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August 1, 2024
Plato color azul con gandinga guisada con papas y aceitunas. Acompañada con arroz blanco, guineo verde hervido y una rebanada de aguacate.
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Gandinga: Preparation and Flavor of a Puerto Rican Stew

It is common to serve this stew with boiled green bananas, white rice with bacon, avocado and Creole pique.
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My New Stories

Tazón de requesón bajo en grasa con pasas, acompañado de fresas y rodajas de kiwi, ideal para una merienda saludable en adultos mayores.
Agricultor en invernadero orgánico mostrando cosecha de ajo fresco certificado.
Plato con reloj, cubiertos y manzana que representa el método 16:8 de ayuno intermitente.
Arepas tradicionales puertorriqueñas doradas y crujientes servidas en un canasto artesanal.
Diversas variedades de cebolla —morada, blanca, amarilla y dulce— ricas en compuestos azufrados, flavonoles y fibra prebiótica beneficiosa para la salud.
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