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October 1, 2024
Dos guanimes tradicionales puertorriqueños servidos sobre hojas de plátano.
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Guanimes, A Taino Dish With History and Flavor

Traditionally, Guanimes are made with corn flour, sugar, water, coconut milk, salt, anise, and butter.
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Tazón de requesón bajo en grasa con pasas, acompañado de fresas y rodajas de kiwi, ideal para una merienda saludable en adultos mayores.
Agricultor en invernadero orgánico mostrando cosecha de ajo fresco certificado.
Plato con reloj, cubiertos y manzana que representa el método 16:8 de ayuno intermitente.
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Diversas variedades de cebolla —morada, blanca, amarilla y dulce— ricas en compuestos azufrados, flavonoles y fibra prebiótica beneficiosa para la salud.
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