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Cook
Plato de pollo con semillas de sésamo y judías verdes en un plato blanco, presentado en una mesa con mantel y cubiertos.
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6 Métodos de Cocción Esenciales Para la Salud

Los métodos de cocción saludables son los que requieren poca o ninguna grasa o sal.
May 1, 20240
Albóndigas jugosas en salsa de tomate roja servidas en una sartén, ideal para una dieta rica en proteínas.
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6 Excelentes Extensores de Carne Ricos en Proteína

Los extensores de carne son alimentos vegetales ricos en proteínas que se añaden a la carne.
April 28, 20240
Pareja de adultos mayores buscando recetas en línea mientras cocinan juntos.
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4 Essential Steps in Food Handling

It is crucial to avoid unsafe practices when handling food. For example, defrosting food at room temperature.
April 2, 20240
Olla con carne y vegetales.
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15 Benefits of Slow Cookers

Slow cookers are versatile and make your life easier.
March 16, 20240
Representación gráfica de microorganismos.
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The 2-2-4 Rule Eliminates Harmful Microorganisms in Food

The presence of microorganisms in food does not make the food smell or taste bad.
January 21, 20240
Olla a presión moderna abierta con un guiso colorido adentro.
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All the Advantages of Cooking in a Pressure Cooker

The pressure cooker preserves the nutrients, nutritional substances, flavors and aromas of the food.
January 2, 20240
Variedad de especias y sales en contenedores dispuestos en filas.
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Descubre la Verdad Sobre los Diferentes Tipos de Sal

Most types of salt can be substituted for each other.
December 11, 20230
Un asado de carne y vegetales cocinándose en el interior de un horno microondas.
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Myths about the Damage Caused by Microwave Ovens

Microwave ovens use waves to heat food by generating energy that stimulates water molecules, producing heat.
December 9, 20230
Un grupo de huevos frescos en tonos marrones y beige.
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Better Understanding Egg Grades

Evaluation of eggs is based on the condition of the shell and the quality of the interior.
December 3, 20230
Filetes de salmón asados ​​aderezados con hierbas y limón.
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El Dorado: A Nutritionally Dense Food

3 ounces of Dorado provide 119 to 173 calories, 92% of protein, 8% of fat, 130mg of Omega 3 and several vitamins and minerals.
November 2, 20230
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My New Stories

Tazón de requesón bajo en grasa con pasas, acompañado de fresas y rodajas de kiwi, ideal para una merienda saludable en adultos mayores.
Agricultor en invernadero orgánico mostrando cosecha de ajo fresco certificado.
Plato con reloj, cubiertos y manzana que representa el método 16:8 de ayuno intermitente.
Arepas tradicionales puertorriqueñas doradas y crujientes servidas en un canasto artesanal.
Diversas variedades de cebolla —morada, blanca, amarilla y dulce— ricas en compuestos azufrados, flavonoles y fibra prebiótica beneficiosa para la salud.
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