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Health
Una mujer mayor con joyería elegante, expresando preocupación o dolor de cabeza, con ambas manos en la frente y los ojos cerrados.
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7 Dietas Para Reducir el Dolor de la Fibromialgia

Una forma de aliviar los síntomas de la fibromialgia es siguiendo un patrón de alimentación específico.
April 17, 20240
Plato saludable con aguacate a la parrilla, espárragos verdes, pechuga de pollo a la parrilla y semillas de lino, servido en una mesa de piedra gris con una servilleta de lino.
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Los Secretos de las Personas Más Longevas del Mundo

Existen 5 lugares en el mundo cuyo estilo de vida y medio ambiente permite vivir más de 100 años.
April 14, 20240
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Is Food Addiction Real?

Food addiction is a separate health condition from obesity.
April 11, 20240
Tres personas mayores disfrutando de un juego de destreza con bloques de madera.
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12 Situations For You To Evaluate If You Are Malnourished

Malnutrition is an independent risk factor for illness or death.
April 9, 20240
Granadas frescas abiertas mostrando sus semillas rojas y jugosas.
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6 Proven Benefits of Pomegranate for Your Health

Pomegranate has significant benefits in various health conditions, including cancer prevention.
April 8, 20240
Pareja de adultos mayores buscando recetas en línea mientras cocinan juntos.
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4 Essential Steps in Food Handling

It is crucial to avoid unsafe practices when handling food. For example, defrosting food at room temperature.
April 2, 20240
Vegetales congelados.
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Frozen Vegetables, Practical and Healthy Solution

Frozen vegetables are an affordable way to consume fiber, antioxidants, vitamins, minerals, and prebiotics.
March 30, 20240
Varias frutas y verduras empaquetadas en envoltorio de plástico sobre bandejas.
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Bisphenol Analogs: A Regrettable Substitution

People are consuming small amounts of chemicals that leach into foods and drinks.
March 28, 20240
Una bolsa de basura llena de desechos de vegetales y comida.
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15 Strategies to Not Waste Food

With food waste we lose water, energy, time, money, effort, soil, nutrition and health.
March 25, 20240
Hamburguesa con queso y tocino servida con papas fritas y cerveza.
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What You Need to Know to Protect Yourself From Fatorexia

Fatorexia affects 8 out of 10 people with obesity. It is more common in men than in women.
March 23, 20240
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My New Stories

Mujer mayor rodeada de plantas medicinales en un campo natural, simbolizando los beneficios de los adaptógenos para la salud mental, inmunológica y emocional.
Profesional de la salud examinando el ojo de un adulto mayor para detectar posibles signos de cataratas.
Omelet con vegetales y ensalada fresca acompañados de pan integral, desayuno saludable para adultos mayores.
Plato con forma de reloj hecho de vegetales, arroz y un despertador, representando la restricción horaria en las dietas de moda.
Tortilla de claras de huevo con hierbas frescas y cebollín sobre un plato blanco, acompañada de eneldo.
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