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Resveratrol: A Double-Sided Antioxidant January 8, 2024    Carmen María What to Eat to Increase Iron Absorption December 31, 2023    Carmen María Supplements You Should Not Take Because They Damage the Liver October 31, 2023    Carmen María
Claves para prevenir anemia y mejorar la salud

Medicamentos

Mantener niveles adecuados de hierro y calcio es esencial para prevenir la anemia, mientras que el uso de anticoagulantes debe ser supervisado para evitar complicaciones en la salud.

Resveratrol: A Double-Sided Antioxidant

Resveratrol is the main antioxidant in red wine and has anti-cancer properties discovered in 1997.

What to Eat to Increase Iron Absorption

The absorption of iron from plant foods depends on the composition of the food.

Supplements You Should Not Take Because They Damage the Liver

El exceso de hierro y vitamina A suele ser tóxico al hígado. Además, algunos suplementos de hierbas podrían...

Foods that Affect Anticoagulant Treatment

La toronja (fresca o jugo) interfiere con la forma en que el cuerpo maneja los anticoagulantes y los...

The 2 Best Calcium Supplements if You Have Osteoporosis

El suplemento de calcio con la mayor cantidad de calcio elemental es el mejor. Es la verdadera cantidad...

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Profesional de la salud examinando el ojo de un adulto mayor para detectar posibles signos de cataratas.
Omelet con vegetales y ensalada fresca acompañados de pan integral, desayuno saludable para adultos mayores.
Plato con forma de reloj hecho de vegetales, arroz y un despertador, representando la restricción horaria en las dietas de moda.
Tortilla de claras de huevo con hierbas frescas y cebollín sobre un plato blanco, acompañada de eneldo.
Tazón de madera con sal gruesa y una cuchara sobre una mesa rústica.
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