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Cuatro vasos con bebidas alcohólicas refrescantes para un consumo moderado. Cada vaso está decorado con frutas frescas y hojas de menta. Además de alcohol, las bebidas incluyen combinaciones de cítricos, frutas tropicales y hierbas, sobre una mesa de madera en un entorno natural.
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Riesgos y Recomendaciones del Consumo Moderado de Alcohol

El alcohol es una sustancia disponible en la dieta, pero no cumple con la definición de un nutriente.
November 9, 20240
Una espiral de lazos de varios colores simbolizando distintas causas de concienciación, incluyendo cáncer, salud mental, y otras iniciativas sociales y de salud.
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6 Factores Nutricionales que Aumentan el Riesgo de Cáncer

Cuando las células cancerosas se reproducen de forma descontrolada, superan en número a las células sanas y crean tumores. 
September 7, 20240
Vino tinto siendo vertido en una copa contra un fondo claro.
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Resveratrol: A Double-Sided Antioxidant

Resveratrol is the main antioxidant in red wine and has anti-cancer properties discovered in 1997.
January 8, 20240
Imagen detallada de un esqueleto humano en azul translúcido, mostrando las costillas, columna vertebral y huesos de los hombros.
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5 Substances We Eat That Damage Bones

Excessive consumption of salt, caffeine, soft drinks, alcohol and animal protein removes calcium from the bones, increasing the risk of fractures and osteoporosis.
September 2, 20230

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Profesional de la salud examinando el ojo de un adulto mayor para detectar posibles signos de cataratas.
Omelet con vegetales y ensalada fresca acompañados de pan integral, desayuno saludable para adultos mayores.
Plato con forma de reloj hecho de vegetales, arroz y un despertador, representando la restricción horaria en las dietas de moda.
Tortilla de claras de huevo con hierbas frescas y cebollín sobre un plato blanco, acompañada de eneldo.
Tazón de madera con sal gruesa y una cuchara sobre una mesa rústica.
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