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alimentos esenciales a los 60 años
Puesto de mercado vibrante y colorido lleno de una variedad de verduras frescas como zanahorias, tomates, limas y patatas.
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Essential Anti-Inflammatory Foods at 60+

The combination of foods rich in compounds with anti-inflammatory activity exerts beneficial effects while we age and in diseases associated with inflammation.
August 22, 20230

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Mujer mayor rodeada de plantas medicinales en un campo natural, simbolizando los beneficios de los adaptógenos para la salud mental, inmunológica y emocional.
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Omelet con vegetales y ensalada fresca acompañados de pan integral, desayuno saludable para adultos mayores.
Plato con forma de reloj hecho de vegetales, arroz y un despertador, representando la restricción horaria en las dietas de moda.
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