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Tazón de madera lleno de cubos de azúcar blanco con una cuchara de madera de azúcar granulada al frente.
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How Much Sugar is Too Much to Affect Your Health?

The consumption of added sugars should be less than 50 grams per day or 12 teaspoons.
February 2, 20240

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Mujer mayor rodeada de plantas medicinales en un campo natural, simbolizando los beneficios de los adaptógenos para la salud mental, inmunológica y emocional.
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