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The Benefits and Contraindications of Cinnamon

Cinnamaldehyde, responsible for cinnamon's spicy-sweet smell and flavor, has health benefits.

Ginger, An Antioxidant Medicinal Spice

Ginger extract has neuroprotective qualities, improving memory and learning.

Turmeric Increases Your Natural Defenses

The anti-inflammatory effect of curcumin is not found in any other food ingredient. Absorption increases if taken with black pepper.

My New Stories

Trozo de carne roja cruda con sal gruesa esparcida encima, sobre fondo rústico con ramas de romero.
Cucharón de madera con polidextrosa en polvo, una fibra funcional blanca utilizada en alimentos procesados.
Tazón de requesón bajo en grasa con pasas, acompañado de fresas y rodajas de kiwi, ideal para una merienda saludable en adultos mayores.
Agricultor en invernadero orgánico mostrando cosecha de ajo fresco certificado.
Plato con reloj, cubiertos y manzana que representa el método 16:8 de ayuno intermitente.
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