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The Benefits and Contraindications of Cinnamon

Cinnamaldehyde, responsible for cinnamon's spicy-sweet smell and flavor, has health benefits.

Ginger, An Antioxidant Medicinal Spice

Ginger extract has neuroprotective qualities, improving memory and learning.

Turmeric Increases Your Natural Defenses

The anti-inflammatory effect of curcumin is not found in any other food ingredient. Absorption increases if taken with black pepper.

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Profesional de la salud examinando el ojo de un adulto mayor para detectar posibles signos de cataratas.
Omelet con vegetales y ensalada fresca acompañados de pan integral, desayuno saludable para adultos mayores.
Plato con forma de reloj hecho de vegetales, arroz y un despertador, representando la restricción horaria en las dietas de moda.
Tortilla de claras de huevo con hierbas frescas y cebollín sobre un plato blanco, acompañada de eneldo.
Tazón de madera con sal gruesa y una cuchara sobre una mesa rústica.
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