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Un par de zapatillas deportivas negras sostienen una botella de bebida azul, símbolo de hidratación y recuperación luego de una actividad física.
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Cómo el Desequilibrio de Electrólitos Afecta Tu Salud

Cuando se altera la cantidad de agua en el cuerpo, los niveles de electrólitos se aumentan o disminuyen causando problemas de salud.
December 21, 20240
Adulto mayor hidratándose con una botella de agua en un gimnasio.
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Es Poco Probable la Intoxicación al Tomar Agua

If your kidneys are working well, it is difficult for them to exceed their water excretory capacity.
January 29, 20240
Manos mezclando una ensalada fresca en un tazón de madera.
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The Best 20 Foods to Hydrate You

Proper hydration in our body allows nutrients to move properly between cells, tissues and organs.
November 17, 20230
Un vaso de agua cristalina llenándose con agua de una fuente natural, rodeada de musgo y piedras.
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How Much Water Should You Drink to Avoid Dehydration

Older adults do not perceive thirst the same as when they were young, due to changes in the mechanism that regulates thirst.
July 9, 20230

My New Stories

Profesional de la salud examinando el ojo de un adulto mayor para detectar posibles signos de cataratas.
Omelet con vegetales y ensalada fresca acompañados de pan integral, desayuno saludable para adultos mayores.
Plato con forma de reloj hecho de vegetales, arroz y un despertador, representando la restricción horaria en las dietas de moda.
Tortilla de claras de huevo con hierbas frescas y cebollín sobre un plato blanco, acompañada de eneldo.
Tazón de madera con sal gruesa y una cuchara sobre una mesa rústica.
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