Viruses in Food: Risks and Prevention

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  • alimentos frescos o listos para comer, como frutas y vegetales
  • mariscos, crustáceos o pescados consumidos crudos o poco cocidos 
  • Hepatitis A: náuseas, fiebre, debilidad general o fatiga, pérdida de apetito, malestar abdominal, heces fecales pálidas, orina oscura, ictericia (coloración amarilla en la piel, ojos, nariz y boca)
  • Norovirus: náuseas, vómitos, diarrea, dolor de estómago, fiebre, dolor de cabeza, dolores corporales
  • Lávate bien y con frecuencia tus manos con agua y jabón. El desinfectante de manos no funciona bien contra el Norovirus.
  • Lava bien las frutas y vegetables.
  • Utiliza agua potable para lavar las frutas y vegetales.
  • Cocina bien los mariscos, pescados, ostras y crustáceos. El virus de la Hepatitis A se inactiva en temperaturas elevadas (185° F [85° C] o más). También al desinfectar con formalina o con cloro.
  • Limpia y desinfecta las superficies incluyendo los picadores, al preparar los alimentos.
  • Los antibióticos no ayudan a tratar las infecciones por virus porque solo combaten las bacterias, no los virus.

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I am a Gerontologist, Dietitian Nutritionist and Health Practitioner, passionate about promoting a healthy relationship with food and comprehensive well-being.


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