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Factores de Riesgo del Síndrome Metabólico

La grasa excesiva acumulada en el abdomen, observada en personas con sobrepeso y obesidad, puede conducir al síndrome metabólico.

Las Dietas Yo-Yo Aumentan el Riesgo de Enfermedades Crónicas

En las dietas yo-yo tu cuerpo empieza a ahorrar lo que puede porque no sabe cuándo volverá la comida.

6 Estrategias Efectivas Para Aumentar el Colesterol Bueno

Una de las estrategias para aumentar los niveles de colesterol bueno es realizar actividad física regularmente.

8 Razones para Consumir Aceite de Oliva Virgen Extra

El consumo regular de aceite de oliva virgen extra te ofrece 8 beneficios que mejorarán tu salud y calidad de vida.

Phytosterols, Another Tactic to Lower Cholesterol

Phytosterols prevent cholesterol from entering the blood and it is simply eliminated.

Trans Fats, Doubly Troublesome

Trans fats raise bad cholesterol and lower good cholesterol.

Resveratrol: A Double-Sided Antioxidant

Resveratrol is the main antioxidant in red wine and has anti-cancer properties discovered in 1997.

The Darker the Chocolate, the Better for the Heart

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Waist Measurement Predicts Your Heart Risk

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Profesional de la salud examinando el ojo de un adulto mayor para detectar posibles signos de cataratas.
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Plato con forma de reloj hecho de vegetales, arroz y un despertador, representando la restricción horaria en las dietas de moda.
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