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Las Tres Mejores Dietas para Mantener Tu Salud
Un panel de 43 expertos evaluaron 30 dietas para mantener la salud y seleccionaron las mejores tres.
Carmen María
August 23, 2024
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Microbiota Intestinal Saludable: Impacto de la Dieta Vegana
La dieta vegana es rica en nutrientes específicos para las bacterias intestinales beneficiosas.
Carmen María
July 28, 2024
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Cómo el Comer Rápido Impacta Tu Salud y Metabolismo
Desde el momento en que comienzas a comer, tu cerebro tarda aproximadamente 20 minutos para enviar señales de saciedad.
Carmen María
July 24, 2024
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Deficiencias Nutricionales Luego de la Cirugía Bariátrica
En muchas personas las deficiencias nutricionales luego de la cirugía bariátrica no son fáciles de identificar.
Carmen María
July 8, 2024
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6 Estrategias Efectivas Para Aumentar el Colesterol Bueno
Una de las estrategias para aumentar los niveles de colesterol bueno es realizar actividad física regularmente.
Carmen María
July 2, 2024
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Alimentación Limpia, Para Comer Saludable y Sustentable
La alimentación limpia es una manera de comer saludable y sustentable, sin eliminar ningún grupo de alimentos.
Carmen María
May 11, 2024
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7 Dietas Para Reducir el Dolor de la Fibromialgia
Una forma de aliviar los síntomas de la fibromialgia es siguiendo un patrón de alimentación específico.
Carmen María
April 17, 2024
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Lo Que Debes Saber Sobre los Sustitutos de Comida
Los sustitutos de comidas producen mayor pérdida de peso comparados con los planes de dieta.
Carmen María
March 18, 2024
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Prevención Definitiva Para las Piedras Renales
La alimentación es uno de los factores más importantes en la formación de las piedras renales.
Carmen María
March 12, 2024
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Salud
La Dieta MIND Reduce el Riesgo de Demencia
La dieta MIND tiene un impacto positivo en el cerebro, reduciendo el riesgo de demencia.
Carmen María
January 16, 2024
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