La granola es saludable por los nutrientes que proporciona y el nivel de saciedad que aporta.

Para dar sabor a los alimentos, añade capas de hierbas o especias aromáticas entre éstos o utiliza caldo en vez de agua para hacer vapor.

Las toxinas que se producen al reusar las grasas reaccionan con nuestras proteínas, enzimas y hormonas conduciendo a graves problemas de salud.