El Equilibrio Perfecto para una Vida Plena.

Bienestar

Mereces sentirte bien en todas las áreas de tu vida. Te daremos herramientas para que mantengas tu salud y bienestar, disfrutando cada día de tu vida.

Omelet con vegetales y ensalada fresca acompañados de pan integral, desayuno saludable para adultos mayores.
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7 Beneficios del Desayuno para Adultos Mayores

Desayunar regularmente mantiene activo el metabolismo, promoviendo la quema de calorías. 
March 22, 2025
Hojas frescas de Aloe Vera junto a un frasco con gel de aloe y rebanadas de la planta en un tazón de vidrio, sobre un fondo blanco.
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Salud con Aloe Vera: Beneficios y Usos Terapéuticos Comprobados

Los compuestos del Aloe vera son antiviral, antitumor, antibacterial y antiinflamatorios.
February 15, 2025
Un médico con camisa gris conversa sobre los eructos excesivos con un adulto mayor, tocándole el hombro en un gesto de apoyo, en un entorno moderno y luminoso.
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¿Cuándo los Eructos son un Problema para Tu Salud?

Los eructos se consideran normales, cuando ocurren ocasionalmente después de comer o beber como parte del proceso digestivo.
January 7, 2025
Cuatro vasos con bebidas alcohólicas refrescantes para un consumo moderado. Cada vaso está decorado con frutas frescas y hojas de menta. Además de alcohol, las bebidas incluyen combinaciones de cítricos, frutas tropicales y hierbas, sobre una mesa de madera en un entorno natural.
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Riesgos y Recomendaciones del Consumo Moderado de Alcohol

El alcohol es una sustancia disponible en la dieta, pero no cumple con la definición de un nutriente.
November 9, 2024
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Cómo Protegerte de los Parásitos Transmitidos por Alimentos

El sistema inmunológico debilitado y no cocinar bien los alimentos aumentan el riesgo de contraer enfermedades parasitarias.
August 13, 2024
Adulta mayor con expresión de sorpresa y las manos en las mejillas.
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Remedios Caseros para el Hipo: ¿Funcionan Realmente?

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July 15, 2024
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Plato con forma de reloj hecho de vegetales, arroz y un despertador, representando la restricción horaria en las dietas de moda.
Tortilla de claras de huevo con hierbas frescas y cebollín sobre un plato blanco, acompañada de eneldo.
Tazón de madera con sal gruesa y una cuchara sobre una mesa rústica.