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Salud

El Análisis de Tu Saliva Describe Tu Salud Interna

Los componentes de la saliva actúan como un "espejo de la salud del cuerpo".

Todas las Ventajas de Cocinar en Olla de Presión

La olla de presión preserva los nutrientes, sustancias nutritivas, sabores y aromas de los alimentos.

10 Recomendaciones Para una Salud Digestiva Óptima

Con una buena salud digestiva aprovechas al máximo los alimentos que comes y proteges tu función inmune.

Qué Comer Para Aumentar la Absorción de Hierro

La absorción del hierro de los alimentos vegetales depende de la composición de la comida.

Entre Más Oscuro el Chocolate, Mejor Para el Corazón

El chocolate oscuro protege contra los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares.

11 Razones Para Controlar la Ingesta de Refrescos

Ese vaso de burbujeante y refrescante efervescencia te está impidiendo vivir tu mejor vida.

9 Recomendaciones Que Debes Seguir Para Dormir Bien

Las bebidas y alimentos que consumes cerca de la hora de acostarte, te afectan el sueño.

Ventajas y Desventajas al Consumir Sustitutos de Carne

La cantidad de proteínas en un sustituto de carne a menudo es similar a la de la carne.

Mitos de los Daños que Causan los Hornos Microondas

Los hornos microondas utilizan ondas para calentar alimentos generando energía que estimula las moléculas de agua, produciendo calor.

Los Beneficios y Contraindicaciones de la Canela

El cinamaldehído, responsable del olor y sabor dulce picante de la canela, tiene beneficios a la salud.
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Un par de zapatillas deportivas negras sostienen una botella de bebida azul, símbolo de hidratación y recuperación luego de una actividad física.
Un coco partido junto a aceite de coco en una botella de vidrio, un tarro con crema de coco y un frasco de leche sobre un fondo claro.
Primer plano de rodajas de toronja fresca con su característico color rosado brillante, deliciosas para hacer jugo de toronja.
Tazón de salsa roja rodeado de pimientos (chiles) frescos rojos y amarillos, ajo, especias y hierbas en un fondo rústico.
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