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Profesional de la salud examinando el ojo de un adulto mayor para detectar posibles signos de cataratas.
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Estrategias Nutricionales para Prevenir las Cataratas

Las cataratas dificultan el paso de la luz en el ojo y disminuyen la agudeza visual. Causan pérdida y deterioro de visión en adultos mayores.
March 29, 20250
Omelet con vegetales y ensalada fresca acompañados de pan integral, desayuno saludable para adultos mayores.
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7 Beneficios del Desayuno para Adultos Mayores

Desayunar regularmente mantiene activo el metabolismo, promoviendo la quema de calorías. 
March 22, 20250
Plato con forma de reloj hecho de vegetales, arroz y un despertador, representando la restricción horaria en las dietas de moda.
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13 Señales de Advertencia con las Dietas de Moda

De los cientos de dietas de moda que están en el mercado hoy día, la mayoría “mueren” en el primer año.
March 15, 20250
Frutas frescas como fresas, arándanos y frambuesas junto a una variedad de cápsulas y tabletas de suplementos vitamínicos y minerales.
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Quiénes Deben Tomar Suplementos y Cuáles Son Los Recomendados

Para algunas personas, tomar suplementos es la única manera de cumplir con sus necesidades nutricionales.
February 8, 20250
Un apetitoso pastel de chocolate con capas cremosas y decorado con crema batida, colocado en un plato oscuro junto a un tenedor y almendras, capturando un antojo irresistible de algo dulce.
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Antojos Dulces: ¿Hábitos o Dependencia? Conoce la Diferencia

Si los deseos o antojos de comer algo dulce son muy intensos y frecuentes, podría ser un indicio de dependencia al azúcar.
February 2, 20250
Imagen con la palabra Parkinson, un estetoscopio, pastillas levodopa, un organizador azul de pastillas y un lazo gris sobre una superficie de color verde claro.
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Levodopa y Proteína: Recomendaciones Clave para Parkinson

La levodopa transita el intestino y la barrera del cerebro utilizando el mismo sistema transportador que los aminoácidos.
January 1, 20250
Un par de zapatillas deportivas negras sostienen una botella de bebida azul, símbolo de hidratación y recuperación luego de una actividad física.
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Cómo el Desequilibrio de Electrólitos Afecta Tu Salud

Cuando se altera la cantidad de agua en el cuerpo, los niveles de electrólitos se aumentan o disminuyen causando problemas de salud.
December 21, 20240
Primer plano de rodajas de toronja fresca con su característico color rosado brillante, deliciosas para hacer jugo de toronja.
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El Peligro de Tomar Jugo de Toronja con Medicamentos

La toronja bloquea la enzima clave que descompone muchos medicamentos en el intestino delgado y el hígado.
December 12, 20240
Primer plano de dátiles frescos con un brillo natural, mostrando su textura suave y color marrón dorado.
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Las Propiedades de Salud y Nutrición de los Dátiles

Los dátiles tienen propiedades antiinflamatorias por su contenido en antioxidantes.
November 24, 20240
Frasco de vidrio con jalea real y una pequeña cuchara transparente, mostrando el producto cremoso y nutritivo.
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14 Beneficios Comprobados de la Jalea Real

La Jalea Real tiene propiedades con el potencial de prevenir y combatir ciertas enfermedades.
November 3, 20240
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Plato con forma de reloj hecho de vegetales, arroz y un despertador, representando la restricción horaria en las dietas de moda.
Tortilla de claras de huevo con hierbas frescas y cebollín sobre un plato blanco, acompañada de eneldo.
Tazón de madera con sal gruesa y una cuchara sobre una mesa rústica.