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Tipos, Beneficios y Precauciones del Ayuno Intermitente
El ayuno intermitente disminuye los niveles de colesterol LDL, reduce la presión arterial y mejora la función cognitiva.
Carmen María
abril 29, 2025
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Salud
10 Beneficios de Salud del Consumo de Cebolla
La cebolla ayuda a prevenir la pérdida de hueso y a aumentar la defensa antioxidante del cuerpo.
Carmen María
abril 19, 2025
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Estrategias Nutricionales para Prevenir las Cataratas
Las cataratas dificultan el paso de la luz en el ojo y disminuyen la agudeza visual. Causan pérdida y deterioro de visión en adultos mayores.
Carmen María
marzo 29, 2025
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7 Beneficios del Desayuno para Adultos Mayores
Desayunar regularmente mantiene activo el metabolismo, promoviendo la quema de calorías.
Carmen María
marzo 22, 2025
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13 Señales de Advertencia con las Dietas de Moda
De los cientos de dietas de moda que están en el mercado hoy día, la mayoría “mueren” en el primer año.
Carmen María
marzo 15, 2025
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Salud
Quiénes Deben Tomar Suplementos y Cuáles Son Los Recomendados
Para algunas personas, tomar suplementos es la única manera de cumplir con sus necesidades nutricionales.
Carmen María
febrero 8, 2025
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Antojos Dulces: ¿Hábitos o Dependencia? Conoce la Diferencia
Si los deseos o antojos de comer algo dulce son muy intensos y frecuentes, podría ser un indicio de dependencia al azúcar.
Carmen María
febrero 2, 2025
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Levodopa y Proteína: Recomendaciones Clave para Parkinson
La levodopa transita el intestino y la barrera del cerebro utilizando el mismo sistema transportador que los aminoácidos.
Carmen María
enero 1, 2025
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Salud
Cómo el Desequilibrio de Electrólitos Afecta Tu Salud
Cuando se altera la cantidad de agua en el cuerpo, los niveles de electrólitos se aumentan o disminuyen causando problemas de salud.
Carmen María
diciembre 21, 2024
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El Peligro de Tomar Jugo de Toronja con Medicamentos
La toronja bloquea la enzima clave que descompone muchos medicamentos en el intestino delgado y el hígado.
Carmen María
diciembre 12, 2024
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