Categoría

Bienestar

Evita el Uso de Laxantes Para Resolver Tu Estreñimiento

Los laxantes menos recomendados para uso frecuente son los estimulantes y los lubricantes.

El Análisis de Tu Saliva Describe Tu Salud Interna

Los componentes de la saliva actúan como un "espejo de la salud del cuerpo".

10 Recomendaciones Para una Salud Digestiva Óptima

Con una buena salud digestiva aprovechas al máximo los alimentos que comes y proteges tu función inmune.

9 Recomendaciones Que Debes Seguir Para Dormir Bien

Las bebidas y alimentos que consumes cerca de la hora de acostarte, te afectan el sueño.

La Medida de la Cintura Predice tu Riesgo Cardíaco

La circunferencia de la cintura te dice si tienes más grasa abdominal de la necesaria.

Alimentos para Evitar las Caries en el Adulto Mayor

La retracción de encías puede causar caries dental. Sin embargo, consumiendo alimentos que previenen las caries y alimentos que no las causan resolvemos la situación.

Alimentación Intuitiva: 6 Recomendaciones para Lograrla

La alimentación intuitiva es una forma de vida que se enfoca en el cuidado personal, el respeto por el cuerpo y el bienestar más allá de la pérdida de peso.

El Tratamiento de Primera Línea para la Vejiga Hiperactiva

Algunos alimentos y bebidas, promueven que se orine en exceso o causan irritabilidad en la vejiga. También, exacerban los síntomas de la vejiga hiperactiva.

Vaporera de Bambú para Cocinar sin Aceite y sin Sal

Para dar sabor a los alimentos, añade capas de hierbas o especias aromáticas entre éstos o utiliza caldo en vez de agua para hacer vapor.

Los Mejores Alimentos para la Caída del Cabello

La pérdida diaria de cabello no debe exceder los 70-100 cabellos. La situación se complica cuando la pérdida es superior a 100 cabellos diarios durante más de un mes.
1 2 3 4

Artículos Recientes

Agricultor en invernadero orgánico mostrando cosecha de ajo fresco certificado.
Plato con reloj, cubiertos y manzana que representa el método 16:8 de ayuno intermitente.
Arepas tradicionales puertorriqueñas doradas y crujientes servidas en un canasto artesanal.
Diversas variedades de cebolla —morada, blanca, amarilla y dulce— ricas en compuestos azufrados, flavonoles y fibra prebiótica beneficiosa para la salud.
Mujer mayor rodeada de plantas medicinales en un campo natural, simbolizando los beneficios de los adaptógenos para la salud mental, inmunológica y emocional.
es_PREspañol de Puerto Rico