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Salud
Pareja de adultos mayores disfrutando de una comida saludable al aire libre, con platos de carne, ensalada y copas de champaña.
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Cómo el Comer Rápido Impacta Tu Salud y Metabolismo

Desde el momento en que comienzas a comer, tu cerebro tarda aproximadamente 20 minutos para enviar señales de saciedad.
July 24, 20240
Tres cucharas de madera sobre una superficie de madera, cada una con diferentes tipos de semillas de sésamo: sésamo blanco, dorado y negro.
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Propiedades y Beneficios de la Semilla de Ajonjolí

Se le conoce como la ‘semilla de la inmortalidad’ por sus propiedades nutricionales y beneficios para la salud humana.
July 19, 20240
Adulta mayor con expresión de sorpresa y las manos en las mejillas.
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Remedios Caseros para el Hipo: ¿Funcionan Realmente?

Una vez que comienza un episodio de hipo, normalmente ocurre a un ritmo de 40 a 60 eventos por minuto.
July 15, 20240
Dos cirujanos con mascarillas y gorros quirúrgicos, uno de ellos usando gafas, enfocados en una operación.
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Deficiencias Nutricionales Luego de la Cirugía Bariátrica

En muchas personas las deficiencias nutricionales luego de la cirugía bariátrica no son fáciles de identificar.
July 8, 20240
Plato de ternera salteada con brócoli, champiñones y pimientos, servido en un plato blanco, con palillos chinos recogiendo un trozo de ternera.
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Los Peligros del Glutamato Monosódico en Tu Salud

Los síntomas de la toxicidad con GMS suelen aparecer en la primera hora después de ingerir 3 gramos o más de GMS.
July 5, 20240
Una variedad de alimentos frescos y saludables, incluyendo salmón, vegetales, frutas, granos y especias, dispuestos sobre una mesa de madera.
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6 Estrategias Efectivas Para Aumentar el Colesterol Bueno

Una de las estrategias para aumentar los niveles de colesterol bueno es realizar actividad física regularmente.
July 2, 20240
Variedad de comida rápida en cajas, incluyendo pizza, alitas de pollo, hamburguesas, ensaladas, papas fritas, y salsas.
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Guía Práctica para Comer en Restaurantes de Comida Rápida

Es posible consumir alimentos saludables al visitar los restaurantes de comida rápida.
June 24, 20240
Rebanadas enrolladas de queso suizo sobre una tabla de madera.
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Los Productos de Queso Contienen Rellenos como la Celulosa

Muchos productos de queso no son en realidad queso, sino productos alimenticios hechos con queso.
June 14, 20240
Una bandeja para horno con salmón y vegetales mixtos envuelta en papel de aluminio. El plato incluye judías verdes, guisantes y trozos de patatas, y se coloca sobre una rejilla para enfriar. También hay mitades de limón y un tazón pequeño de granos de pimienta mezclados al lado del plato.
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Papel de Aluminio en la Cocina y sus Riesgos

El papel de aluminio no es completamente seguro al usarlo en la cocción de alimentos.
June 11, 20240
Una variedad de vegetales frescos de colores vibrantes incluyendo tomates rojos, pimientos de diferentes colores, zanahorias, rábanos blancos, papas, pepinos, brócoli, coliflor, y otros vegetales verdes, exhibidos en un mercado.
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Vegetales Frescos: La Opción Baja en Sodio que Necesitas

Los vegetales frescos contienen menos de 140 miligramos de sodio por porción.
May 22, 20240
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Tubos de sangre junto a una cinta métrica y un estetoscopio sobre un informe médico, representando la relación entre la salud cardiovascular y el peso corporal.
Dos guanimes tradicionales puertorriqueños servidos sobre hojas de plátano.
Un yo-yo azul junto a una balanza de peso que indica fluctuaciones, con pequeñas pesas de metal cercanas.
Una mezcla de frutas y vegetales frescos que incluye zanahorias, papayas, pimientos, lechuga, maíz, manzanas, limones, y más, ideal para una dieta saludable.
Juego de utensilios de cocina y ollas de acero inoxidable sobre una encimera de mármol en una cocina moderna.