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CocinaSaludable

¿Es Seguro Calentar Alimentos en Recipientes de Plástico?

Para calentar alimentos, utiliza preferiblemente recipientes de vidrio o de cerámica identificados como aptos para microondas.

Tomate – Alimento Sencillo con Grandes Beneficios para Tu Salud

El tomate contribuye a proteger el corazón y el cerebro del daño oxidativo. También ayuda a reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer.

10 Consejos Prácticos para Preparar y Empacar Comidas Nutritivas

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Cómo Transformar Tu Pizza Favorita en una Opción Nutritiva

Convierte tu pizza favorita en una opción nutritiva y equilibrada que puedas disfrutar más a menudo sin preocupaciones. 

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Pareja de adultos mayores comparte un desayuno en casa mientras practica una alimentación consciente basada en las señales de hambre y saciedad.
Recipientes con alimentos preparados que ilustran la importancia de utilizar envases aptos para microondas al recalentar alimentos.
Báscula con cinta métrica y manzana que representa la evaluación del índice de masa corporal (IMC) y el peso saludable.