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Triglicéridos de Cadena Media (MCT): Lo Que Debes Saber
Los MCT favorecen el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino y reducen las bacterias que provocan inflamación.
Carmen María
December 17, 2024
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Dos Alimentos Vegetales Que Aumentan el Colesterol
Las grasas saturadas se encuentran en alimentos de origen animal con excepción del coco y el aceite de palma.
Carmen María
February 17, 2024
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Las Grasas Trans, Doblemente Problemáticas
Las grasas trans suben el colesterol malo y bajan el colesterol bueno.
Carmen María
January 15, 2024
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Consumir Regularmente Aceite de Coco Causa Inflamación
El aceite de coco mejora la salud del cabello al reducir la pérdida de proteínas del cabello, pero ¿cuáles son sus retos al consumirlo?
Carmen María
July 26, 2023
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Alimentos con Grasas que Suben los Triglicéridos
Los alimentos con grasas visibles e invisibles aumentan los niveles de triglicéridos.
Carmen María
July 24, 2023
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6 Razones para No Reusar las Grasas al Freír
Las toxinas que se producen al reusar las grasas reaccionan con nuestras proteínas, enzimas y hormonas conduciendo a graves problemas de salud.
Carmen María
July 22, 2023
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