By

Carmen María
Montón de garbanzos cocidos.
0
,

Qué Comer Para Aumentar la Absorción de Hierro

La absorción del hierro de los alimentos vegetales depende de la composición de la comida.
December 30, 20230
Trozos de chocolate oscuro apilados sobre una superficie con cacao en polvo.
0
,

Entre Más Oscuro el Chocolate, Mejor Para el Corazón

El chocolate oscuro protege contra los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares.
December 24, 20230
Refresco de cola siendo vertido en un vaso con hielo.
0
,

11 Razones Para Controlar la Ingesta de Refrescos

Ese vaso de burbujeante y refrescante efervescencia te está impidiendo vivir tu mejor vida.
December 21, 20230
Un jarrón con flores blancas en una mesa de madera al lado de una cama.
0
,

9 Recomendaciones Que Debes Seguir Para Dormir Bien

Las bebidas y alimentos que consumes cerca de la hora de acostarte, te afectan el sueño.
December 19, 20230
Hamburguesas crudas sobre una tabla de cortar con vegetales y legumbres en el fondo.
0
, ,

Ventajas y Desventajas al Consumir Sustitutos de Carne

La cantidad de proteínas en un sustituto de carne a menudo es similar a la de la carne.
December 14, 20230
Variedad de especias y sales en contenedores dispuestos en filas.
0
,

Descubre la Verdad Sobre los Diferentes Tipos de Sal

La mayoría de los tipos de sal se pueden sustituir entre sí.
December 11, 20230
Un asado de carne y vegetales cocinándose en el interior de un horno microondas.
0
,

Mitos de los Daños que Causan los Hornos Microondas

Los hornos microondas utilizan ondas para calentar alimentos generando energía que estimula las moléculas de agua, produciendo calor.
December 9, 20230
Canela en rama y en polvo sobre una superficie de madera.
0
,

Los Beneficios y Contraindicaciones de la Canela

El cinamaldehído, responsable del olor y sabor dulce picante de la canela, tiene beneficios a la salud.
December 6, 20230
Un grupo de huevos frescos en tonos marrones y beige.
0
,

Entendiendo Mejor los Grados de los Huevos

La evaluación de los huevos se basa en la condición de la cáscara y la calidad del interior.
December 3, 20230
Una pareja mayor sonriendo mientras se mide la cintura con cintas métricas.
0
,

La Medida de la Cintura Predice tu Riesgo Cardíaco

La circunferencia de la cintura te dice si tienes más grasa abdominal de la necesaria.
November 30, 20230
1 … 8 9 10 11 12 … 16

My New Stories

Tubos de sangre junto a una cinta métrica y un estetoscopio sobre un informe médico, representando la relación entre la salud cardiovascular y el peso corporal.
Dos guanimes tradicionales puertorriqueños servidos sobre hojas de plátano.
Un yo-yo azul junto a una balanza de peso que indica fluctuaciones, con pequeñas pesas de metal cercanas.
Una mezcla de frutas y vegetales frescos que incluye zanahorias, papayas, pimientos, lechuga, maíz, manzanas, limones, y más, ideal para una dieta saludable.
Juego de utensilios de cocina y ollas de acero inoxidable sobre una encimera de mármol en una cocina moderna.