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Alimentos con Grasas que Suben los Triglicéridos

Los alimentos con grasas visibles e invisibles aumentan los niveles de triglicéridos.

¿Cuál es Mejor? Pan Sobao o Pan de Agua

Cuando comemos un emparedado de 6" en pan sobao o de agua, estamos consumiendo 600 calorías solo en el pan.

La Maicena te Subirá el Azúcar en Corto Tiempo

La maicena es un polvo suave que se usa principalmente para espesar sopas, guisos, glaseados y salsas.
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Adultos mayores comparten una comida con familiares y amigos en un restaurante mientras un mesero les sirve el plato principal.
Grupo de adultos mayores conversando y sonriendo en una sala; uno de ellos utiliza una silla de ruedas.
Pareja de adultos mayores comparte un desayuno en casa mientras practica una alimentación consciente basada en las señales de hambre y saciedad.